Грижа за кожата

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и затова трябва да играе важна роля в личната хигиена. Най-късно в напреднала възраст става ясно до каква степен е било обгрижвано и защитено. Като много чувствителна част от човешкия организъм, той не само може да бъде стресиран, но и да е склонен да се дразни отново и отново.

Какво представлява грижата за кожата?

Ето защо е важно редовно да обръщате внимание на кожата и да я включвате в грижите. Като част от личната хигиена, посочена като Грижа за кожата в най-широк смисъл почистването и защитата на кожата от външни влияния. Това включва и защита от слънцето и UV лъчението.

Поддържането на здравето на кожата е първа стъпка за подобряване на цялостното благосъстояние. За да можете да се грижите за тях по подходящ начин, не е важно да се справите само с различни продукти и опции за грижа, но и да ги адаптирате към собствената си кожа. Различните типове кожа изискват различни видове грижи. Човешката кожа се състои от няколко слоя кожа, над които има тънък слой себум и вода. Мантията с естествена киселина защитава кожата от външни влияния. Стойността му на pH е между 4 и 6. Също така е отговорна за образуването на бактерии, които защитават кожата.

Типът на кожата понякога се определя от еластичността на кожата. Ако не получи достатъчно влага, тя става крехка, напукана и има склонност да се лющи. Сухата кожа е по-предразположена към възпаление и може да причини дискомфорт. Ако кожата е здрава, тя естествено балансира влагата на кожата. Ако това не е така, обаче е необходима външна подкрепа за предотвратяване или облекчаване на заболявания и оплаквания.

Функция, ефект и цели

Функцията на използването на продукти за грижа за кожата е да компенсира дефицита. Грижата за кожата изравнява проблемите на кожата и спомага за по-добро общо състояние. Оплакванията за кожата обикновено са резултат от неправилно хранене, недостатъчен прием на течности и фактори на околната среда.

Сухият отоплителен въздух, силната лятна горещина или дългите студове могат да окажат голямо влияние върху и да повредят кожата. По-специално продължителното излагане на слънце кара кожата да остарява по-бързо. Могат да доведат слънчеви изгаряния и слънчеви алергии. Горещият въздух от сешоара също е вреден за скалпа и може да причини сърбеж и лющене, наред с други неща. В индустриализираните страни човешката кожа също е изложена на голямо разнообразие от токсини. Освен това има напрежение и сърбеж, причинени от стрес.

Прекалено много фактори представляват рискови фактори за увреждане на кожата. Следователно грижата за кожата е важна част от защитата на тялото. Той помага на тялото да поддържа собствената си защита, може да дарява влага и обезмаслява. На пазара има много продукти за грижа, които възстановяват баланса на сухата или мазна кожа. Но здравата кожа също е изложена на вредни вещества ежедневно, поради което експертите препоръчват поддържаща грижа. Кремовете, тинктурите и лосионите обогатяват кожата и спомагат за поддържането й здрава. Но това не е всичко: процесите на стареене могат да бъдат забавени, например, като се използват подходящи препарати. Освен това в аптеките има продукти за грижа, които се борят с целулита и бръчките. Маски за лице, пилинг и продукти за ежедневна грижа се борят с нечистата кожа или носят релакс. Кожата може да се стресира и от ежедневието.

Всяка област на тялото изисква собствен тип грижи. Има и други препарати за скалпа, освен за лигавиците и гениталната област. Поради големия брой налични продукти за грижа, винаги е полезно да се консултирате с експерти и да получите съвет. Това, което е добре за един тип кожа, може да предизвика допълнителен дискомфорт за другите и да влоши проблемите. В допълнение, по-специално мотивираните хора са склонни да се грижат прекалено много за кожата си, което също може да бъде вредно.

В допълнение към мехлемите, лосиони, кремове, сапуни и други продукти за грижа, също играят упражнения, адекватен сън и здравословна диета. Често обезпаразитената кожа може да бъде проследена до симптоми на дефицит и прекомерна консумация на бърза храна или луксозни храни. Човешката кожа е изключително чувствителна към мазнини и захар. Затова лекарите препоръчват консумация на чай и вода, а не кафе и безалкохолни напитки. Намаляването на стреса и съзнателно въведените фази на почивка също могат да имат положителен ефект върху кожата.

особености

Правилното ниво определя колко ефективна може да бъде грижата за кожата. Неправилната грижа или прекомерната употреба на продукти за грижа могат да причинят симптоми като люспеста или мазна кожа. Това е особено вярно в областта на скалпа. Грешните шампоани, ежедневното измиване на косата и стилизиращите продукти нанасят повече вреда, отколкото полза за скалпа. Острите сапуни или гелове за душ имат подобни негативни ефекти. Твърде честото измиване уврежда защитната киселинна мантия на кожата и атакува собствените бактерии на кожата. Те играят важна роля за здравословната флора на кожата.

Ако бактериите са били унищожени, вредните организми проникват по-бързо в кожата и предизвикват заболявания като екзема или псориазис. Гъбичните инфекции също не рядко са причина за прекомерна употреба на кожата. Ето защо е важно да разгледате по-отблизо продуктите за грижа. По принцип те трябва да имат рН-неутрална стойност, за да не атакуват мантията на защитната киселина. Измиването твърде често дразни кожата, както и грешните продукти за грижа.

Подобно е с мехлемите, които се предписват срещу кожни заболявания. Винаги трябва да действате в съответствие с опаковката или предписанието на лекар, за да не дразните ненужно кожата. В допълнение, защитният фактор трябва да се има предвид и с продукти за защита от слънце. При много типични видове кожа например, нисък фактор на защита от слънцето ще предложи малка защита.