Обикновен лен

От Обикновен лен е едно от традиционните лечебни растения. Освен всичко друго, той се използва под формата на ленено семе.

Възникване и отглеждане на обикновения лен

Ленените семена излизат от цветята. Във всяка от капсулите с кръгли цветя има осем до десет семена. В който Обикновен лен (Linum usitatissimum) е едно от най-старите култивирани човешки растения. Известен е и под името лен или семен лен. Обикновеният лен принадлежи към семейството на ленените семена (Ленови), а също така служи като лечебно растение. Ленът се използва от хората от каменната ера и се използва, наред с други неща, като универсална суровина. Древните египтяни са използвали чаршафи, за да обвият починалите си. В наши дни обаче растението е загубило част от своето значение.

Обикновеният лен е едногодишно растение и достига височина между 30 сантиметра и 1,50 метра. Листата му са много тесни и имат форма на ланцет. Цветът на петкратните цветя е от бяло-син до син. Те се показват в месеците от юни до август. Диаметърът им е около два до три сантиметра. Ленените семена излизат от цветята. Във всяка от капсулите с кръгли цветя има осем до десет семена. Те могат да се събират между август и октомври.

Ленът се отглежда като култура в цял свят. Домът на растението може да се намери в средиземноморския регион, както и в Близкия изток. Неизискващата лечебна билка вирее най-добре в умерен климат. Ленът предпочита слънцето и богатата на хранителни вещества почва за растеж.

Ефект и приложение

Съставките в лен включват слуз, линолова киселина, фибри, аминокиселини, лигнанови гликозиди, цианогенни гликозиди, ненаситени мастни киселини, протеини, фосфатиди, както и тритерпени и стероли. Ленените семена и листата се използват за лечебни цели. Цветята също представляват интерес за хомеопатията.

Различните терапевтични ефекти се приписват на лен. Има противовъзпалително, слабително, емолиентно, обезболяващо и спазмолитично действие. Най-важните лечебни компоненти на растението са ленените семена, които съдържат стимулиращи здравето слуз и различни витамини от група В, както и витамин Е. Тъй като ленените семена стимулират червата, те се използват като слабително.

Ленените семена се прилагат за вътрешна консумация. За да направите това, пациентът смесва една или две супени лъжици смляно ленено семе с течност, мюсли или кисело мляко. Поради влагата си, лененото семе набъбва малко и отделя слуз. Преди да го приеме, пациентът оставя лененото семе да работи малко по-дълго, след което може да се яде. Важно е да пиете около половин литър вода след приема. Това дава възможност на лененото семе да набъбне напълно в стомашно-чревния тракт.

Това предизвиква омекване на изпражненията, което след това може да премине по-лесно през червата. Ленените семена се приемат два или три пъти на ден. Лененото семе може да се вари и като чай. Това има положителен ефект върху пикочната система. Лечебните семена могат да се използват и външно. За целта семената се смилат или смачкват и се прилагат под формата на коприва при кашлица, язви или възпаления на кожата. Можете също така да използвате домашни птици, приготвени от варена каша срещу циреи.

Допълнен със зехтин или мед, лечебният ефект се засилва. Лененото масло, което се пресова от ленено семе, е подходящо при обриви по кожата. Маслото може да се използва както под формата на компреси, така и като отваряща клизма. В случай на билиарни колики маслото може да се приема и вътрешно. Дозата е 50 грама на напитка. Супена лъжица ленено масло на ден също се казва, че предотвратява инфаркт. Лененото масло също може да бъде преработено в мехлем и се използва за лечение на възпалени рани.

Значение за здравето, лечението и профилактиката

Обикновеното ленено семе се използва за терапевтични цели от древни времена и през Средновековието. Теофраст и Хилдегард фон Бинген вече знаеха как да оценят положителните му ефекти върху здравето. Слузта в лененото семе действа като агент на подуване в червата. Ако има връзка между семената и водата в стомашно-чревния тракт, това води до тяхното подуване, което от своя страна увеличава обема на чревното съдържание. Това има положителни ефекти върху храносмилането.

Мастното масло в лененото семе има един вид смазващ ефект, което означава, че чревното съдържание се отстранява по-бързо. Въпреки това, за да могат ленените семена да развият пълния си потенциал, пациентът трябва да пие много течности. Може да отнеме два до три дни, за да развият слабителните си ефекти.

Други области на приложение на ленено семе или ленено масло са болки в гърлото, дрезгавост, болки в гърлото, хрема, подуване на жлезите, лицева невралгия, кожен обрив, херпес зостер, зъбобол, циреи и язви. Ленът се използва и за лечение на ишиас, ревматизъм, псориазис (псориазис), прекомерно подкиселяване на стомаха, възпаление на стомашната лигавица, киселини и проблеми с корема.

Хомеопатията също използва обикновения лен като средство за лечение на сенна хрема, бронхиална астма, сенна хрема, дразнене на пикочния мехур или парализа на езика. Има обаче някои противопоказания. Например лененото семе не трябва да се приема, ако пациентът е имал запушване в червата или ако стомахът или хранопроводът са свити.

По време на бременността жените трябва по-скоро да избягват употребата на ленено масло, защото приемането му увеличава риска от преждевременно раждане. В допълнение, лененото семе може да ограничи усвояването на лекарствата в чревната област. Поради тази причина не е препоръчително едновременно да приемате ленено семе и други лекарства.