Основна метаболитна скорост

В базална метаболитна скорост това е общият оборот на човешкия организъм. За да може тялото да поддържа всички функции, то се нуждае от определено количество енергия. Ако минимумът не бъде достигнат, важните конструкции се демонтират.

Каква е основната метаболитна скорост?

Изискването за енергия се диференцира в основна метаболитна скорост и скорост на метаболизма на изхода. По този начин и двата елемента представляват част от общия оборот. Основната скорост на метаболизма описва необходимата енергия, за да могат всички органи и мускули да работят правилно при външна температура от 20 градуса. Ако термометърът се повиши или падне, тялото се нуждае от енергия за регулиране на телесната температура.

За разлика от оборота на производителността той е непроменим и се получава поради генетични фактори. Обикновено жените имат по-ниска базална метаболитна честота. Освен това той се колебае в хода на живота, в зависимост от възрастта, теглото и размера. С помощта на определени формули е възможно да се изчисли жизнената енергия. Това е особено важно, когато наддавате или отслабвате.

В крайна сметка основната метаболитна скорост може да бъде определена като енергия, която тялото използва за дишане, сърдечен пулс, храносмилане и др., Когато е в покой.

Някои заболявания могат да променят нуждата, така че тя да бъде увеличена или намалена над средното ниво. Такова състояние обикновено води до други симптоми като неволно наддаване на тегло. Въпреки това, в повечето случаи е възможно успешно лечение.

Функция и задача

Основната метаболитна скорост играе много важна роля в живота на човека. Той дава възможност за функционирането на всички органи и мускули. Той не загражда енергията, необходима за упражняване на движения. Това е оборотът на услугата.

Колко висок или нисък е основният метаболизъм, се влияе от различни фактори. Те включват например размер и индивидуално тегло. Колкото по-голям и по-тежък е човек, толкова повече метаболитно активни структури имат. Това води до по-висока базална скорост на метаболизма за човек, който е висок 1,80 метра, отколкото за дете, което е високо 1,20 метра.

В същото време такъв ръст означава разширена повърхност. Колкото по-голяма е повърхността, толкова повече енергия трябва да се инвестира в поддържането на телесната температура. Освен това полът обикновено е от значение при определяне на основната метаболитна скорост. Поради генетични фактори, мъжете често имат повече мускулна маса от жените. Въпреки това, тъй като мускулите имат по-голямо търсене на енергия, това от своя страна се отразява на основния метаболизъм.

Атлетичните хора с добре развита мускулатура имат подобен ефект в сравнение с хората, които не са редовно активни в спорта. Това обяснява и падащата базална скорост на метаболизма с напредване на възрастта. Тъй като мускулната маса се намалява в определен момент, възрастните хора се нуждаят от по-малко енергия, за да поддържат всички функции на тялото.

Основната метаболитна скорост е разделена между различни органи и може да бъде показана като среден процент. Ето как черният дроб и мускулите се нуждаят от най-много енергия. Като цяло и двете структури представляват около 26 процента от основния метаболизъм. Следва го мозъкът с 18 процента, сърцето с 9 процента и бъбреците със 7 процента. Останалата енергия се разпределя към другите органи като стомаха и червата.

Без основния метаболизъм хората не биха могли да оцелеят, защото всички физически структури се нуждаят от енергия, за да вършат работата си, независимо дали човек е в покой или е активен в спорта. Основната метаболитна скорост гарантира, че сърцето бие непрекъснато или че кислородът се изпомпва през белите дробове и по този начин в кръвообращението.

Болести и неразположения

Има различни заболявания, които могат да променят основната скорост на метаболизма. Те включват например оплаквания, които засягат щитовидната жлеза. Това може да бъде или свръх- или недостатъчно функциониране на органа. Щитовидната жлеза значително участва в метаболизма и регулирането на телесната топлина. Обаче определени състояния причиняват или жлезата да отделя твърде много от важните хормони или твърде малко. В повечето случаи на хипофункция е отговорно възпалението на щитовидната жлеза, в хода на което организмът фалшиво произвежда антитела, насочени срещу органа. По този начин тъканта се разгражда и се отделят по-малко хормони, което от своя страна намалява основния метаболизъм. Засегнатите често изпитват по-интензивно усещане за настинка и качват тегло по-бързо заради бавния метаболизъм.

В случай на хиперфункция, от друга страна, производството на хормони не се осъществява чрез определени области в мозъка. Вместо това има автономност на органа, което означава, че твърде много хормони влизат в кръвта. Често свръхактивната щитовидна жлеза става очевидна чрез уголемяване на органа. Тъй като метаболизмът е засилен, има и повишено изпотяване, нервност и безсъние. Таблетките, които регулират основния метаболизъм, осигуряват облекчение и при двете заболявания на щитовидната жлеза.