Структурна терапия на тялото

Най- Структурна терапия на тялото (SKT) е един от методите на холистичната телесна терапия, които са особено подходящи за лечение на психосоматични оплаквания. Тялото и душата се считат за единица и се вземат предвид взаимодействията в терапевтичната работа.

Какво е структурната терапия на тялото?

Структурната телесна терапия е метод на телесна психотерапия, при който се използват дълбоки масажи на съединителната тъкан, за да се постигне по-добро изправяне на тялото, което също води до подобряване на психичното състояние.

Телесната психотерапия отдавна знае за взаимодействията между тялото и душата и ефектите на гравитацията и използва тези знания за лекуване. Холистичните техники разтварят въздържани емоции и травми в тялото, които често водят до заболявания. Структурната телесна терапия има своя произход в метода "Rolfing" от Dr. Айда Полин Ролф (1896-1979).

Била е американски биохимик и в хода на изследванията си е открила връзки между хронични заболявания и телесна структура / стойка. От тези знания тя разработи своя метод Ролфинг, при който дълбоките съединителнотъканни структури на тялото се променят на 10 стъпки и инициират положителна психологическа промяна.

Функция, ефект и цели

Структурната телесна терапия е подходяща за всички хора, които се интересуват от повече вътрешна и външна жизненост и които искат да се изправят в истинския смисъл на думата.

Той е особено подходящ за хора, които използват тялото си като инструмент, като напр Б. актьори, танцьори, музиканти и спортисти, мениджъри и политици. Не е ориентирана към симптомите, но има положителни ефекти при различни здравословни проблеми:

• функционални нарушения на опорно-двигателния апарат

• Болки в гърба, херния диск, синдром на шийния / лумбалния гръбначен стълб, кривина на гръбначния стълб

• Проблеми със ставите, лоша стойка

• хронично мускулно напрежение

• психосоматични оплаквания, затруднено дишане

• Тревожност, депресия

• психо-вегетативни разстройства, стрес, травми

Ориентираните към тялото методи разглеждат тялото и ума като неразделна единица, а чувствата - като течаща енергия, която обикновено протича сама по себе си. Но ако този поток е възпрепятстван, има стагнация на жизнената сила с различни ефекти върху съзнанието на тялото и патогенни последици. Човешкото тяло се състои до голяма степен от съединителна тъкан. При структурната телесна терапия съединителната тъкан и мускулните мембрани (фасции) се мобилизират и променят.

Мускулната сила се предава в тялото чрез фасцията. Когато мускулната съединителна тъкан е еластична и гъвкава, осъзнаването и координацията на тялото се подобряват. При претоварване и стрес еластичността на мускулите се губи, тялото боли и става неподвижно. Многобройните деформации в живота оставят следи в тъканта. Хроничният стрес, увреждането на междупрешленните дискове, ревматичните заболявания и артрозата се отразяват в залепените слоеве на фасцията и съединителната тъкан. Тук идва структурната терапия на тялото, противодейства на тези блокиращи сили и връща тялото в хармония и баланс чрез изправяне.

В 10 последователни сесии терапевтът и клиентът се опитват да възстановят ново телесно равновесие, освобождавайки хронично съкратени мускули и заседнали съединителна тъкан. Чрез внимателно противодействие на симптомите на вегетативния стрес става леко освобождаване от постурални ограничения и негативни мисловни модели. Структурната телесна терапия не е подходяща само за хора с увреждания на здравето, но и за здрави хора, които искат да изпитат повече вътрешна подвижност и радост от живота.

Терапията се състои от 10 индивидуални сесии, които са систематично координирани. В зависимост от курса на терапията, 10-те основни сесии могат да бъдат увеличени с още 1 до 5 сесии. Разходите за една сесия са около 90 € за 1,5 часа, пълните разходи за 10 сесии са около 795 €. Във всяка от отделните сесии първо се провежда личен разговор, последван от визуален преглед на телесните структури по време на ходене и стоене. По време на лечението, което обикновено се извършва в легнало положение, фасциите се разхлабват чрез прилагане на чувствително и насочено налягане.

Методите на телесната терапия стават все по-важни, защото за разлика от симптоматиката, ориентирана към конвенционалната медицина, те отчитат по-добре различните ефекти на нашия живот върху тялото и душата и започват лечение там.

Можете да намерите лекарствата си тук

Рискове, странични ефекти и опасности

Все още няма надеждни научни доказателства за повечето телесни терапии, но те често се покриват от здравноосигурителните компании. Повечето методи за терапия на тялото могат да гледат назад на десетилетия положителни преживявания със своите клиенти.

В съвременната високотехнологична медицина на хората се отделя твърде малко време и внимание, поради което мнозина се чувстват привлечени от алтернативни терапии, които гледат хората целостно и им отнемат времето. Терапиите за тяло обикновено се разглеждат като положителни, но не трябва да заменят посещението на лекар в случай на сериозни оплаквания. В случай на оплаквания е по-добре да се види първо лекар, за да разбере причините, преди да обмисли терапията на тялото. Дори структурната терапия на тялото да не е достатъчно успешна, по-добре е да се види лекар, за да се открият възможните причини за симптомите и да се лекува разумно.

Друг риск е, че терминът телесна терапия не е защитен и като метод за самоосъзнаване не е обект на никакви ограничения за упражнения. Ако телесните терапии трябва да се използват за лечение и облекчаване на заболявания и оплаквания, те могат да се практикуват само от лекари, алтернативни практикуващи, психологически психотерапевти и детски и младежки психотерапевти. Всеки, който не иска да поеме риска от недостатъчно обучени терапевти, трябва да се запознае с обучението на терапевта преди лечението.