раздразнителност

раздразнителност, раздразнителност,възбудимост и агресивност са общи термини за специални реакции на тялото и ума. Особено във връзка със социалните взаимодействия и стимулите на околната среда, раздразнителността или възбудимостта играят централна роля.

Какво е раздразнителност и възбудимост?

Ако човек разгледа раздразнителността или възбудимостта като цяло, може да се определи, че хората реагират на екологични или социални стимули от други хора. Например хората реагират бързо на дразнене, когато са постоянно изложени на твърде много шум или шум (например от строителни работници, самолети или деца).

Сетивните органи приемат стимулите и ги предават чрез нервните влакна към мозъка за по-нататъшна обработка. Само тук се оценяват социалните или екологичните стимули. Тъй като тези процеси протичат несъзнателно и много бързо, хората не забелязват това директно. Само когато твърде много стимули претоварват гореописаната обработка в мозъка, възникват раздразнителност, раздразнителност, възбудимост или дори агресивност.

каузи

Причините за неестествена раздразнителност или възбудимост са най-вече причинени от претоварване на нервите. Ако сетивните органи са претоварени с външни и вътрешни стимули, това често се отразява в повишена раздразнителност.

Причините са най-вече стрес, отрицателни стимули на околната среда (като шум и ярка светлина) и социални стимули (като проблеми в отношенията, проблеми и страхове).

Различни заболявания и симптоми, като депресия, бяс и полиомиелит, също могат да доведат до повишена раздразнителност. Дори в хода на менопаузата може да възникне раздразнителност, тъй като хормоналните промени извеждат целия организъм от равновесие и настъпват силни физически промени.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

• Тревожно разстройство
• Синдром на изгаряне
• Предменструален синдром

• ADHD
• бяс
• Дисоциално разстройство на личността

• полиомиелит
• Граничен синдром
• менопауза

Усложнения

Раздразнителността често води до усложнения при работа с други хора. Отрицателните реакции могат да насърчат аргументите, да причинят недоразумения или да затруднят сътрудничеството. Близки приятели и по-специално членове на семейството могат да реагират раздразнено на внезапната промяна в личността. Ако раздразнителността продължава за дълги периоди от време, социалното въздействие често е по-голямо.

Роднините трудно възприемат психологическия симптом като признак на заболяване, а не като лична вина на съответния човек. В някои случаи раздразнителността насърчава агресивното поведение. В зависимост от характера и ситуацията в живота, това може да доведе до критични ситуации, някои от които също водят до насилие.

Освен социалните конфликти в личния живот, ежедневният професионален живот също често е нарушен. Раздразнителността може да доведе до спорове с началници, колеги, бизнес партньори и клиенти. Косвено, работата може да страда в резултат на раздразнителност. В допълнение, отрицателните или отрицателните реакции увеличават вероятността от усложнения, които влияят на настроението.

Ако раздразнителността се дължи на неврологично разстройство, са възможни други усложнения. Проблеми с паметта, затруднена концентрация и дезориентация могат да се проявят в този контекст. Подобни усложнения са особено вероятни, ако източникът на раздразнителност е в централната нервна система.

Възпалението на менингите и менингите, мозъчните тумори или инсултите могат да бъдат фатални в най-лошия случай. Освен това, в зависимост от клиничната картина, е възможно трайно последващо увреждане, всяко от които включва свои собствени усложнения.

Кога трябва да отидете на лекар?

Раздразнителността може да е знак за продължаващ стрес или преумора. Това може да показва предстоящо изгаряне или физическо заболяване. Често пъти хората усещат повишена раздразнителност преди да избухне настинка. Дори няколко дни преди месечния менструален цикъл жените могат да страдат от раздразнителност. Този симптом трябва да се разбира като предупредителен знак. Засегнатите трябва да разгледат отблизо техните условия на живот. Трябва да си починете повече и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо.

Раздразнителността също може да бъде симптом на проблеми с психичното здраве. Непреработената травма или постоянният стрес може да доведе до раздразнителност. В този случай е препоръчително да видите психолог. Постоянната раздразнителност при човек може да бележи депресия или проблеми с разрешаването на конфликти. Свръхстимулацията може да има нервни причини. Може да предизвика нетърпение или агресия. Ако не можете сами да получите своята раздразнителност под контрол, трябва да видите вашия семеен лекар. Това решава дали лечението с психотерапевт има смисъл.

Алтернативно, повишената раздразнителност като съпътстващ симптом може да показва възпалителни процеси или синдроми на болка. Затова трябва да се обърне внимание на придружаващите симптоми. Това може да е хормонален или щитовиден проблем, който изисква медицинска помощ. Ниските нива на серотонин също могат да бъдат причина за дразнене. За да се изключи недостатъчен дефицит на щитовидната жлеза или йод поради дразнене, са посочени посещения при лекаря.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Раздразнителността или агресивността трябва да се лекуват в зависимост от причината. За целта трябва да се направи консултация с лекар, който ще направи подробни прегледи като част от диагнозата му. Ако причината за раздразнителността трябва да се намери при заболяване, трябва да се лекува.

Ако причините са повече екологични или социални стимули, засегнатото лице трябва да се опита да прекрати или отстрани тези причини. Ако не може да се справи сам, психолог или психотерапевт може да предприеме полезни мерки за лечение. Това включва основно автогенна тренировка или прогресивно мускулно отпускане и дълги разговори.

Лечението на агресивността или раздразнителността може да бъде подкрепено от много спорт и упражнения на чист въздух, както и балансирана и здравословна диета.Алкохолът и никотинът определено трябва да се избягват. Билковите успокоителни като валериана са много полезни.

Прогноза и прогноза

Раздразнителността на тялото може да се прояви както психически, така и физически и в тези случаи води до различни симптоми и прогнози. В случай на физическа раздразнителност, нервите, органите и крайниците са особено засегнати. Това може да доведе до болка или неприятни чувства, които възникват от допир и стрес. Като правило, раздразнителността на тялото може да се лекува сравнително добре с лекарства или мехлеми. Тя се появява главно, когато определени области на тялото са претоварени.

Умствената раздразнителност често се появява в резултат на стрес и може да доведе до агресивно или като цяло нарушено поведение. Това води до депресия, поведенчески разстройства и други социални проблеми. Поради този проблем нормалното ежедневие и ходенето на работа едва ли са възможни за съответния човек.

Психичната раздразнителност се лекува главно чрез дискусии с психолози или с помощта на лекарства, няма хирургическа намеса. Колко добре работи лечението зависи много от нивото на раздразнителност и следователно не може да се прогнозира универсално. Раздразнителността обаче често се свързва със стреса и може да бъде избегната и ограничена чрез намаляване на стреса.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

Както беше отбелязано при лечението на раздразнителност и възбудимост, най-добрата превенция, при условие че няма други заболявания, които играят роля, е научаването на автогенна тренировка или прогресивна мускулна релаксация.

Спортът и упражненията сред природата, както и здравословната диета, богата на витамини и минерали, имат много добър превантивен ефект. Билковите вещества, произведени от валериана, също имат превантивен ефект.

Можете да направите това сами

Ако се появи раздразнителност на психологическо ниво, трябва да се приемат билкови лекарства, за да се успокоят. Валериан се препоръчва тук. Това може да се приема под формата на таблетки или чайове. Стресовите ситуации и разгорещените дискусии трябва да се избягват във всеки случай, тъй като те водят до раздразнителност. Разговорите с близки приятели или със семейството често също помагат.

При възникване на стресови ситуации трябва да се използват техники за релаксация. Засегнатото лице трябва да забележи, че идва неприятна ситуация и да се опита да се контролира. Особено след ситуацията, само няколко минути релакс помагат да се сведе до минимум раздразнителността.

Ако в стресови ситуации възникне раздразнено състояние, пациентът трябва да поеме дълбоко въздух и да се концентрира върху ситуацията. Често неприятните ситуации могат да бъдат избегнати тук чрез самоконтрол. Този самоконтрол може да се практикува и с приятели. Особено след възникването на подобни ситуации е препоръчително да се извършват упражнения за релаксация. При жените високото ниво на раздразнителност може да бъде резултат от несъвместимо противозачатъчно хапче. Това трябва да се промени.

Ако раздразнителността доведе до сериозен проблем в семейството или с приятели, препоръчително е да говорите с психолог.