Сутрешна скованост

От Сутрешна скованост Пациентите с остеоартрит често са засегнати, но това е съпътстващ симптом и при други заболявания. Симптомите се изразяват от сковани стави, т.е. ограничена подвижност и начална болка. Последното означава, че първите движения сутрин са трудни. Това всичко е знак, че нещо не е наред със ставите.

Какво е сутрешната скованост?

Сутрешната скованост описва симптом, който може да се прояви при много различни заболявания. Заболяванията в ставите, по-специално, са свързани с изразена сутрешна скованост, особено остеоартрит и ревматизъм.Това, което обикновено започва бавно, в крайна сметка е първият забележим признак на влошено здраве.

След по-дълъг период на почивка, например сутрин след ставане, ставите на засегнатите са по-малко подвижни от обикновено. Степента на симптомите отново намалява през деня, но също така и с повишено движение на ставите. Около пет милиона души в Германия страдат от износване на ставите и следователно от сутрешна скованост.

Алармените сигнали трябва да се приемат сериозно. Ако нещо не се направи достатъчно рано, трябва да се очаква сериозно влошаване на заболяването. Симптомите могат да варират до неподвижност. Затова трябва да реагирате на сутрешна скованост.

каузи

Ставите са стресирани предимно от нощни възпалителни процеси, което води до сутрешна скованост и ограничена подвижност. Обикновено фазата на нощна почивка се използва за регенерация. Тъканът се подновява и клетъчните остатъци се отстраняват. Следователно, нивото на кортизол пада през нощта, така че имунната система се инхибира.

Това обаче може да се превърне в проблем при артритно променени стави. Защитните сили на тялото са много заети с отстраняването на хрущялните отломки, които са резултат от износване на ставите. В случай на прекомерен имунен отговор обаче се атакуват и здрави клетъчни структури, което причинява възпаление и влошава болестта.

Хрущялът може да функционира добре за цял живот, но само ако не се използва прекомерно. Това включва например неправилно упражнение, но твърде много почивка също може да бъде причина. Прекомерната употреба може да бъде компенсирана за определен период от време, но остеоартритът е неизбежен след по-дълги периоди.

Когато обаче се появи сутрешна скованост, тя може да има много различни причини. Те могат да бъдат определени само чрез подробен преглед и тестове. Затова при възприемането на симптомите е важно да се види лекар.

Болести с този симптом

• артроза
• спондилоартроза

• ревматизъм
• анкилозиращ спондилит

• Темпорален артерит
• тендинит

Диагноза и курс

Внимателната диагноза е много важна в случай на сутрешна скованост, тъй като това дава възможност за започване на подходящо лечение. Анамнезата винаги се прави от лекаря в началото. Тук той пита пациента за тяхната история. Тогава става въпрос за гледане и докосване.

В допълнение, лекарят има специални тестове за функция и болка, които му позволяват да провери стабилността на връзките и мускулите, както и подвижността на ставите. Ако има подозрение, че има остеоартрит, лекарят ще използва диагностично оборудване, например ултразвук, рентгенови или ЯМР изследвания.

Това дава добра индикация за състоянието на ставата и костите. В случай на зачервяване и силно подуване, често се извършва пункция на ставата, за да се анализира синовиалната течност в лабораторията. Кръвният тест е друг метод за изследване.

Това позволява да се изследва броят на имунните клетки в синовиалната течност, вискозитетът на синовиалната течност и наличието на ревматоидни фактори. Това ще помогне да се определи дали причинява сутрешната скованост остеоартрит, ревматоиден артрит или подагра.

Усложнения

Сцинтиграфия и магнитен резонанс са налични за увреждане на менискуса или промени в костния метаболизъм. Винаги е важно да се консултирате с лекар на ранен етап, който ще определи причината и ще започне подходяща терапия. В противен случай болестта може да доведе до прогресивно разрушаване на ставите.

Сутрешната скованост се причинява главно от заболяване на ставите. Те могат да имат различни усложнения. Една възможност за сутрешна скованост е подагра. Кристалите на пикочната киселина, които се отлагат в ставите, могат да се възпалят и да причинят силна болка и подуване на ставата. Има и треска.

В допълнение, пикочната киселина също може да се отложи в костите и да доведе до съответните щети там. В някои случаи могат да се образуват отлагания и в бъбрека, което може да доведе до бъбречна недостатъчност (бъбречна недостатъчност). Износването и разкъсването на ставния хрущял (артроза) също води до трайни усложнения. Подобно на подаграта възникват възпалителни реакции и ставни изливи.

Освен това структурата на ставата се променя. Тъй като остеоартритът не може да бъде излекуван, има постоянна абразия на хрущяла до костта, така че в по-късните етапи костта може да се търка в костта. Това не само причинява силна болка, но също така може да доведе до колапс на костта и разхвърляне на отпадъци.

Възпалителното заболяване на ставата (артрит) също може да предизвика скованост. Пример за това е ревматоидният артрит. Това автоимунно заболяване засяга не само ставите и ги разрушава, но може да засегне и други органи като сърцето или кръвоносните съдове и по този начин да доведе до възпалителни дегенеративни реакции.

Кога трябва да отидете на лекар?

Сутрешната скованост може да има най-различни причини и е предимно временна. Трябва да се консултирате с лекар, ако симптомите се появяват няколко дни подред или ако водят до значителни ограничения в личния и професионалния живот. Ако прости движения вече не могат да се извършват и движението е силно намалено, засегнатите стави и мускули трябва да бъдат лекувани от лекар.

Понякога симптомите се причиняват и от неправилна стойка или претоварване на гърба. След това засегнатите често могат да намалят сутрешната си скованост чрез леки разтягащи упражнения и почивка. Ако обаче симптомите продължават или дори се засилват, трябва да се потърси лекарска помощ. Ако подозирате артритно заболяване или свързана със стрес сутрешна скованост, се препоръчва посещение при Вашия лекар. Същото важи, ако втвърдяването постепенно се разпространява в други части на тялото и причинява съпътстващи симптоми като болки в ставите или мигрена.

Пациентите, които вече страдат от ставно или мускулно заболяване, трябва да обсъдят сутрешната скованост със своя лекар. Посещението на лекар е особено спешно, ако симптомите се появят внезапно и се увеличават бързо. Тогава може да има херния диск, който се нуждае от незабавно спешно медицинско лечение, за да се избегне тежък курс.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

В случай на сутрешна скованост, лечението винаги се основава на установената причина. Ако има остеоартрит, обикновено не е достатъчно просто да обсъдите терапевтичния план, предписан от лекаря. Често трябва да се променят и жизнените навици. Това включва например видове упражнения, които са нежни за ставите или различна диета.

Сутрешната скованост може да се бори с физиотерапевтични мерки, но те трябва да се извършват под професионално ръководство. В противен случай симптомите и симптомите могат да се влошат. В допълнение, лекарствените терапии често се използват за свеждане до минимум на възпалението в ставата и по този начин спиране или поне забавяне на по-нататъшно или по-лошо протичане на заболяването.

Противовъзпалителни лекарства са така наречените НСПВС, като ибупрофен и диклофенак. Те представляват основното лекарство за заболявания като ревматизъм и остеоартрит, които много често са причина за сутрешната скованост. Ако има автоимунно заболяване, особено ревматоиден артрит, лекарствата, които потискат имунната система, често са полезни. Кортизолът е много важна част от лечението на ревматизъм.

Прогноза и прогноза

Поради сутрешната скованост, пациентите основно изпитват ограничения при движение и болка. Те се появяват по-често сутрин след ставане, но също така могат да натоварят цялото ежедневие и значително да намалят качеството на живот.

Не е рядкост при много пациенти да изпитват психологически оплаквания и депресия поради болката и ограниченията, така че психологическото лечение също е необходимо. Не е рядкост ставите да набъбват и зачервяват поради сутрешната скованост.

Диагнозата може да бъде поставена сравнително добре с помощта на различни образни методи, така че лечението да започне рано. В повечето случаи хората имат артрит или остеоартрит. Ако сутрешната скованост не се лекува, ставите могат да се възпалят.

Тя може да бъде и подагра, която определено трябва да се лекува от лекаря. Това води до повишена температура и много силна болка. В тежки случаи отлаганията могат също да повредят бъбреците, което води до бъбречна недостатъчност. Ако костите се търкат една върху друга, те могат да бъдат повредени. Поради тази причина винаги е необходимо лечение за сутрешна скованост, за да се предотвратят последващи повреди.

предотвратяване

Тъй като пренапрежението, но и липсата на упражнения, могат да бъдат причина за сутрешната скованост, в това отношение трябва да се въведат промени. Неправилният стрес по време на работа и липсата на мобилност, дори при хора с наднормено тегло, благоприятстват остеоартрита и по този начин отключват сутрешната скованост. Следователно добрата превенция е достатъчно упражнение, без да бъде претоварена.

Важно е също така да имате здравословна и балансирана диета, при която преработените храни трябва да се избягват колкото е възможно повече, за да се избегнат метаболитни заболявания. В случай на генетично предразположение се препоръчват редовни лабораторни проверки в допълнение към споменатите мерки. Освен това е препоръчително да не излагате тялото твърде много на студа, защото това влошава сутрешната скованост.

Можете да направите това сами

Редовната сутрешна скованост показва остеоартрит или подобно състояние и трябва да се обсъди с лекаря. Освен това засегнатите могат да облекчат симптомите, като предприемат различни мерки. Често помага да промените диетата си и да правите движения, които са нежни за ставите. Сутрешната скованост може да се дължи и на липса на упражнения, което може да бъде компенсирано чрез упражнения и гимнастика.

В случай на генетично предразположение е препоръчително да се предпази тялото от топлина или студ, тъй като те могат да влошат сутрешната скованост. Ако сутрешната скованост е причинена от хронично заболяване, това първо трябва да се лекува. Сутрин гимнастиката и йога помагат за разхлабване на ставите. Преди да си легнете, леките упражнения за релаксация, но също така топлинни обвивки и студени приложения могат да облекчат симптомите.

Сутрешната скованост, която е свързана с болка, може да бъде лекувана с различни домашни средства като шведски билки или мехлем Jonen, както и етерични масла, направени от бор, камфор, мента, кипарис или евкалипт. Лечебните растения, за които се твърди, че имат успокояващ ефект, включват ангелика, арника, житница и хвойна. Пациентите с болка и страдащите от алергия трябва предварително да изяснят подходящите приложения със семейния си лекар.