Дихателна терапия

Правилното дишане е много важно за здравето и се влияе от много фактори като стрес, физическо състояние и качество на въздуха. А Дихателна терапия се използва за различни видове дихателни дефицити, респираторни заболявания, стрес, изтощение и психични заболявания или за усвояване на различни дихателни техники.

Какво е респираторна терапия?

Дихателната физиотерапия включва също определени дихателни техники и усвояване на пози. Дихателните техники, които могат да се научат, включват спирачно дишане, коремно и диафрагмално дишане.

Дишането се контролира от мозъка. Той е най-вече в безсъзнание и често се забелязва и наблюдава само когато задух или настинка затрудняват дишането.

И двете Дихателни терапии може да се направи разлика между медицински терапии за дишане, когато заболяване или дисфункция, напр. астма, тютюнопушене или замърсяване на въздуха и от друга страна дихателни терапии, използвани в алтернативната телесна или психотерапия.

Използва се медицинска респираторна терапия, напр. подобряване на белодробната функция, когато белите дробове са постоянно слаби и има за цел да укрепи дихателната и бронхиалната система. Този тип респираторна терапия често се предлага в специализирани клиники. Може да се провежда и с подходящо обучени физиотерапевти.

Алтернативната дихателна терапия взема предвид емоционалната ситуация на пациента и езика на тялото. Дишането се разглежда като сила, която може да се използва за по-добро самосъзнание, релаксация и спокойствие. Има много различни подходи и процедури при тази форма на дихателна терапия. Тя се провежда например в практиката на респиратолог или в рехабилитационни центрове.

Функция, ефект и цели

Медицинският Дихателна терапия се използва за широк спектър от различни респираторни заболявания, както и за неадекватна дихателна механика. Дишането по-дълбоко създава по-добро снабдяване с кислород на тялото. Медицинската респираторна терапия играе важна роля в ортопедията, вътрешната медицина и хирургията, както и в подготовката за бременност.

Хроничното заболяване на белите дробове, ограничаващо дихателните пътища (наричано още бял дроб на пушача) и хроничният обструктивен бронхит са често срещани заболявания, при които респираторната терапия се използва обещаващо. Медицинската дихателна терапия е особено полезна в случай на астма, хронична кашлица и задух, за да се облекчи пристъп с помощта на специални дихателни техники и да се облекчи задухът.

Дихателната физиотерапия (физиотерапия) може да се проведе с помощта на устройство, което кара пациента да издиша срещу съпротива. Това ще разшири бронхите и ще позволи храчките да се закашлят по-добре. Освен това тренира функция на белите дробове. Дихателната физиотерапия включва също определени дихателни техники и усвояване на пози като например седалката на кочияша, които позволяват по-лесно дишане.

Дихателните техники, които могат да се научат, включват спирачно дишане, коремно и диафрагмално дишане. Медицинската дихателна терапия се използва и за предотвратяване на пневмония, за укрепване на гръдните мускули и за увеличаване на белодробния капацитет. В крайна сметка дихателната терапия води до общо повишаване на ефективността на пациента.

Алтернативните респираторни терапии се базират на напълно различни подходи и са насочени не само към пациенти с отслабена дихателна функция, но и като цяло към хора, които искат да повишат телесната си информираност и вътрешен баланс. Тук се приема, че дъхът е тясно свързан с всички физически и психологически функции. От това се стига до заключението, че всички човешки нива могат да бъдат повлияни положително чрез дихателна терапия.

Дишането е неволно, но можете съзнателно да контролирате от какво се възползват алтернативните дихателни терапии. Наред с други неща, това включва методи като опитен дъх според И. Мидендендорф, евтония според Г. Александър, пранаяма от йога, цигун на традиционната китайска медицина и холотропното дишане според С. Гроф. Психичните заболявания, при които алтернативната дихателна терапия заема централно място, включват безпокойство и депресия.

В крайна сметка дихателната терапия е особено важна за някои професионални групи, като певци, музиканти, актьори и танцьори.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за релаксация и укрепване на нервите

Рискове и опасности

От неправилно приложен или повърхностно предаден Дихателна терапия е силно обезкуражен, тъй като това може да има сериозни странични ефекти.

Например терапията с холотропно дишане, чрез която засегнатото лице се очаква да достигне до "различно състояние на съзнание" чрез хипервентилация, представлява опасност за хора с нарушения на кръвното налягане или бременни жени.

Вниманието относно дихателната терапия е препоръчително и при някои психични заболявания, които могат да се влошат в резултат на дихателни упражнения. Ето защо, преди да започнете респираторна терапия, е важно да се гарантира, че лекуващият е добре квалифициран и че няма нищо, което да предотврати респираторната терапия от симптомите.