Физическите и психологическите оплаквания не могат да бъдат облекчени само от конвенционалната медицина. Билковите компоненти, които имат подобен ефект, често се срещат в природата. Така може Истински галангал например, може да се използва при психо-вегетативни проблеми.
Възникване и култивиране на истинския галангал
От Истински галангал принадлежи към семейството на джинджифила. Растението се използва както за подправяне, така и за лекуване. Грудката първоначално идва от остров Хайнан. Въпреки това, той сега се отглежда широко в Тайланд и в цяла Югоизточна Азия, а част от него се внася в Европа. Цветовете на растението изглеждат подобно на тези на орхидеите. Цветовият им спектър се основава на бели и червеникави тонове. Времето за цъфтеж е между април и септември.
Листата на растението са зелени и достигат 20 до 30 сантиметра дължина. Като цяло тревистото растение заема около 1,5 метра според размера си. За лечебни и ароматни цели обаче се използва коренът на истинския галангал. Това има кафеникав до жълт оттенък и се възприема като пикантно и леко изгарящо по отношение на вкуса. Истинският галангал може да се намери в множество смеси от подправки.
Използва се особено често в китайски и като цяло азиатски кухни. Често се използва и за изгаряне на билкови ликьори. Медицинската история на истинския галангал се връща много назад. За първи път се споменава в европейската литература през 10 век. По този начин грудката трябва да е достигнала на запад през Индия през ранното средновековие.
Ефект и приложение
Истинският галангал се използва особено често при психо-вегетативни оплаквания. Психо-вегетативните разстройства се причиняват от психологически компоненти, но отключват физически неразположения. Отправната точка често са стресови или стресови ситуации. Следователно физическите смущения нямат органични причини като основа. Има вътрешна неспокойност, нервност, затруднено заспиване, главоболие, чувствителност към времето, сърдечни проблеми и разстройства на цикъла.
Някои хора реагират с мудно храносмилане, запек, усещане за пълнота или липса на апетит. Обикновеният галангал може да се консумира чрез различни продукти, за да се облекчат многобройните оплаквания. Консумацията чрез храна е особено популярна. За тази цел грудката се настъргва или нарязва на малки парченца и подобно на джинджифила се интегрира в различни рецепти. Добре върви със зеленчуци, бульони, яхнии, супи и различни сосове.
Освен свежия истински галангал, той може да бъде изсушен и закупен на прах. Изсушените парчета трябва да се накисват във вода преди употреба. Като цяло се препоръчва сухо и хладно съхранение. От корен може да се направи и чай. За тази цел парче от пресния грудък се нарязва на тънки филийки и се поставя в тенджера с вряла вода. Галангалът трябва да стръмне за около десет минути, преди парчетата да могат да бъдат извадени със сито. Подправката обаче се възприема като люта и горчива, особено от децата.
Малко захар или сироп от агаве може да смекчи вкуса на сместа. За вино от галангал една чаена лъжичка от растението се вари в около 250 милилитра вино. Ако е наличен само изсушеният продукт, съотношението е една супена лъжица към 750 милилитра вино. За чисто медицински цели могат да се закупят и таблетки с активните съставки на истинския галангал. Те обикновено се предлагат без лекарско предписание. Прилагат се спецификациите на производителя.
Значение за здравето, лечението и профилактиката
Истинският галангал се радва на доказана ефективност в психо-вегетативно отношение. Същото важи и за загуба на апетит и лошо храносмилане. От една страна, бяха проведени клинични проучвания за употребата в контекста на споменатите оплаквания, от друга страна, връзката може да бъде оценена от независима комисия. Въз основа на опита на лекарите и народната медицина, истинският галангал се използва при възпаления, билиарни колики, стомашни болки и болки в горната част на корема.
Решаващият фактор за ефекта на истинския галангал са неговите съставки. В допълнение към етеричните масла, коренът съдържа горещи вещества и флавоноиди. Горещите вещества са отговорни за противовъзпалителния ефект. Те са в състояние да инхибират активността на определени вестители. Това позволява възпалението да отшуми по-бързо и възстановява цялостното здраве на пациента. Как действа истинската галангал при главоболие, менструални болки, висока температура, настинки, киселини, метеоризъм и сърдечно-съдови проблеми, все още не е напълно проучено.
Освен това ефектът като превенция на рак, както и лечение на повишени нива на мазнини и повръщане не е научно установен и доказан. По този начин истинският галангал може да облекчи многобройните оплаквания. В същото време досега не са открити странични ефекти при ниски, обичайни дози. Ако количеството надвиши ограничението от около 2 грама, може да се появи болка в стомаха.
Въпреки това, всеки реагира по различен начин. По този начин развитието на стомашни проблеми не е задължително свързано с висока доза. Засега не могат да се определят взаимодействия с други лекарства. Независимо от това, препоръчително е да се свържете с лекар в случай на хронични заболявания, преди да започнете терапия с истински галангал. Най-общо казано, растението е метод за лечение.
Грудката не е подходяща за превантивни цели, но може да отслаби симптомите в случай на съществуващи разстройства. Както при всички лекарства, самолечението трябва да се гледа критично. Това важи особено за хората със сърдечни проблеми. Ако симптомите, които ще бъдат лекувани, не отшумят в рамките на седмица, трябва да се консултирате с лекар. Най-общо казано, истинският галангал е алтернатива на конвенционалната медицина.
.jpg)
