Целулит (портокалова кора)

Целулитът или Портокалова кора е доста нелюбим термин за повечето хора. В световен мащаб, според статистиката, всяка трета жена над 20-годишна възраст страда от неприятни "вдлъбнатини" на задните части и бедрата. Но какво причинява целулит? И как това може да се избегне или лекува?

Какво е целулит (портокалова кора)?

Целулит също често Целулитът или портокаловата кора е феномен, с който по-специално жените трябва да се борят с напредване на възрастта.

Целулитът засяга по-младите жени малко по-рядко, но все пак сравнително често. Мъжете рядко страдат от отслабване на съединителната тъкан в проблемните зони, характерни за целулита.

Тези проблеми с целулита се състоят най-вече от долната част и бедрата. Други части на тялото не са засегнати от целулита толкова често.

каузи

Вероятно най-честата причина за целулита е фундаментално много лесно да се назове с естеството на кожата и тъканите на жените. Защото при жените това вече е много по-разхлабено изтъкано в по-младите години, отколкото е сравнително при мъжете. С течение на годините тази структура и здравина могат да се "влошат" още повече. Жените продължават да имат по-високи нива на телесни мазнини от мъжете.

В допълнение, горните слоеве на женската кожа не са рядко много по-фини и по-тънки от мъжките кожни слоеве. Следователно мастните клетки могат да достигнат тъканната повърхност чрез тези клетки много по-лесно с течение на времето. Резултатът е неестетични и наподобяващи вдлъбнатина деформации на повърхността на кожата.

Силната прилика на тези деформации с повърхността на портокал даде на целулита прякора си портокалова кора.

Симптоми, заболявания и признаци

Целулитът или портокаловата кора са много разпространено явление, от което страдат почти всички жени и пропорционално далеч по-малко мъже. Тя няма болестна стойност, но е една от оптичните характеристики. Следователно техните симптоми и оплаквания са по-психологически - всеки път, когато засегнатото лице започне да страда от грозен вид на деформираната кожа. Това може да доведе до депресия.

Класическите симптоми на портокаловата кора са неестетични вдлъбнатини в кожата. Те обикновено могат да бъдат намерени там, където кожата така или иначе съхранява повече мазнини. Женските проблемни зони се намират главно по бедрата, но също и по дупето и корема. Целулитът се открива в напреднала степен и върху горната част на ръцете, шията и деколтето.

Целулитът обикновено се възприема по-визуално, когато човекът е в движение, т.е. когато кожата над мускулите също се движи. Сега вдлъбнатините и деформациите са особено видими. Ако има някаква несигурност, тестът за прищипване може да помогне да се постави диагнозата: два пръста се използват за хващане на около пет сантиметра тъкан и леко повдигане. Под това налягане вдлъбнатините обикновено са много видими. Ако пуснете кожата, тя се връща към първоначалната си форма. Целулитът е безболезнен.

курс

Целулитът обикновено се проявява много бавно, тъй като мастните отлагания на тялото постепенно се сдушат през разхлабената тъкан до повърхността и по този начин директно под горните слоеве на кожата.

Жените с леко или силно наднормено тегло също са по-често засегнати. Защото: Тук има значително повече мастни клетки, които могат да се „скитат“ с целулит. Въпреки това жените с идеално тегло или тънка талия не са напълно безопасни.

Целулитът може да се появи неочаквано, може да бъде наследен в семейство или не изцяло. Тук винаги зависи изцяло от качеството на тъканите на засегнатия човек. Не е рядкост целулитът да се появи в резултат на твърде бърза и радикална диета, при която тъканите и кожата не могат да се адаптират толкова бързо.

Усложнения

Целулитът обикновено не води до медицински усложнения без лечение. Единственото изключение е, ако не е „истински“ целулит, а по-скоро портокалова кора (peau d'orange). Това може да се появи при различни заболявания като болест на Хънтър, микседем и възпалителен рак на гърдата. Тези основни заболявания от своя страна могат да доведат до различни физически усложнения.

Въпреки това много жени възприемат целулита като козметичен проблем. По-специално, във връзка с ниска самооценка това може да доведе и до по-тежки психологически усложнения. Някои страдащи изпитват желание да скрият телата си заради целулита. Те могат да носят само определени дрехи и да избягват да ходят до басейни.

Възможни са обаче и различни медицински усложнения при лечение на целулит. Постите и баните могат да причинят проблеми с кръвообращението, докато мазилата и кремовете в някои случаи причиняват кожни реакции. Инфекции са възможни и по време на инвазивни интервенции, насочени към лечение на целулит.

Поради тази причина е важно внимателно да се претеглят плюсовете и минусите на лечението с целулит. Това е особено вярно за интервенции, които могат да имат далечни последици. Пример за това са хормоналните лечения, които са насочени само към целулита. В някои случаи психологическото лечение има повече смисъл. Целта на това обикновено е да накарате засегнатите да приемат собственото си тяло, дори и с малки недостатъци.

Кога трябва да отидете на лекар?

Целулитът не представлява риск за здравето, но не бива да се подценяват и ефектите върху психиката. По-младите жени по-специално страдат от Някои от тях са значително под въздействието на портокаловата им кора и се чувстват много ограничени в горещите дни, защото изпитват затруднения да показват кожата си.

Семейният лекар може лесно да постави диагнозата и да предложи подходящи терапии. За по-радикални методи като криолиза или лазер, ултразвук и студена терапия обаче, общопрактикуващият лекар обикновено няма необходимите машини. Всеки, който страда особено от целулит, трябва да посети дерматолог и да получи съвет за най-ефективните възможности за лечение. За съжаление, разходите за терапията трябва да се плащат сами, тъй като здравноосигурителните компании смятат такива интервенции за козметични, които не са необходими по здравословни причини.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Все още няма сто процента успешно лечение на целулит. Само различни интервенции на пластичната хирургия могат да накарат грозните вдлъбнатини почти напълно да изчезнат за кратко време - но не и в дългосрочен план с правилното последващо обслужване. Въпреки това, при различни обстоятелства, появата на целулит може да се задържи в граници чрез добра смес от здравословна диета, балансирана програма за упражнения и правилна грижа за кожата, а силата й може да бъде намалена и след като се появи.

Кремовете, пастите и други подобни остават само ограничено облекчение и по-скоро трябва да се използват за поддържане на подходящ начин на живот. Въпреки това, всеки, който разчита само на химически агенти, които обикновено само обещават нереалистични чудеса, вероятно ще бъде разочарован много бързо.

Вярно е, че тези козметични кремове постигат положителен резултат. Въпреки това, тъй като повечето от тези средства действат само върху повърхността на кожата, а не върху причината за проблема - в долните слоеве на кожата и тъканите - видимият резултат от целулита обикновено е по-посредствен до лош.

Прогноза и прогноза

Прогнозата за целулитите се класифицира като стабилна. Въпреки много усилия, обикновено няма значителни промени в здравословното състояние. В повечето случаи деформациите на тъканите остават постоянни в продължение на много години.

В хода на живота естественият процес на стареене води до непрекъснато намаляване на напрежението в тъканите. Ако има оптимална грижа за здравето и ако се направи достатъчно спорт, съществуващото състояние на тъканта може да се поддържа дълго време. Здравословният начин на живот и балансираната диета са най-добрите предпоставки, така че вдлъбнатините в тъканите да не се влошат скоро. Прогнозата за целулитни промени при хора с много наднормено тегло и диета с високо съдържание на мазнини. Интензитетът на вдлъбнатините се увеличава автоматично с увеличаването на теглото.

Въпреки многобройните медицински усилия и предлагани методи, пълното излекуване на целулита не е възможно при сегашното състояние на науката. Често се използват различни техники за облекчаване на наличните симптоми и постигане на индивидуален успех. Подобренията в тъканта обаче не са трайни. Те обикновено продължават няколко седмици или месеци, докато целулитът се възстанови в първоначалното си състояние. С операцията визуалните подобрения могат да продължат до една година.

предотвратяване

Най-добрата превенция срещу целулита е здравословният начин на живот. Редовните упражнения, здравословната диета и избягването на наднорменото тегло са най-добрите средства за целулит в дългосрочен план. Масажът с четки на засегнатите области и редовни редуващи се душове също са много полезни. За това обаче жените в идеалния случай трябва да започнат зряла превантивна програма в млада възраст.

Защото: когато могат да се видят първите драстични признаци на целулит, обикновено е твърде късно за целенасочена превантивна грижа. Техники на HYPOXI® са достъпни за засегнатите като търговско лечение и превантивни мерки с помощта на обучители Hypoxi. Подобно на тренировките на височина, това се основава на атлетични тренировки с отрицателно налягане.

Aftercare

Ако лечението на целулита се провежда амбулаторно, обикновено не се изисква специално последващо лечение. Важно е да не надраскате третираните зони, в противен случай лечебният процес може да бъде нарушен. Освен това, веднага след лечението с целулит, не трябва да се къпете или да се къпете.

Все пак се препоръчва да пиете два до три литра вода на ден и да нанесете добър овлажнител. Тези, които приемат възможно най-много течност, могат да стимулират метаболизма си, да насърчат лечебния процес и да постигнат оптимални резултати от лечението. Специалните овлажнители поддържат регенерацията на по-дълбоки кожни слоеве.

Освен това трябва да се избягват цигарите, алкохолът, сауните и слънчевите бани, особено малко след лечението, тъй като алкохолът и никотинът забавят метаболизма. Ако не е възможно да се избегне излагането на слънце, трябва да се приложи слънцезащитен крем с много висок слънцезащитен фактор. Ако болката се появи в първите няколко дни след лечението, тя може да бъде облекчена с болкоуспокояващи.

Въпреки това, противовъзпалителните лекарства или лекарства, които разреждат кръвта, могат да увеличат риска от натъртване. Не е необходимо да променяте диетата си след лечение с целулит. Практиката на спортните занимания трябва най-добре да се обсъди с лекуващия лекар.

Можете да направите това сами

Въпреки че портокаловата кора в крайна сметка се определя генетично, засегнатите все още могат да направят нещо, за да облекчат тези кожни промени, които сега се възприемат като отрицателни.

Хората с наднормено тегло трябва преди всичко да нормализират теглото си. Целулитът обикновено отстъпва сам по себе си, особено на стомаха. От друга страна, вдлъбнатините на бедрата и на дъното са далеч по-устойчиви. Целенасочените упражнения за укрепване на мускулите и намаляване на мастната маса също могат да подобрят портокаловата кора. Тренировките могат да бъдат особено ефективни във фитнес студията. Тук най-ефективните упражнения се обясняват на засегнатите и се създава индивидуален тренировъчен план. Тези, които предпочитат да спортуват, трябва да изпробват издръжливост като ходене, колоездене или плуване.

Здравословната диета с ниско съдържание на мазнини също е важна. Това трябва да е до голяма степен вегетарианско или веганско и освен много плодове и зеленчуци, да съдържат и високо съдържание на фибри продукти от пълнозърнести храни. Рафинираната захар, животинските мазнини, както и продуктите от месо и колбаси се считат за контрапродуктивни. Много жени също постигат видими резултати с лечението с пиене, продължило няколко седмици. Като част от такива лекове трябва да се консумират най-малко три литра минерална вода или неподсладен билков чай ​​на ден.

Помощни са и сухите масажи с четки. Ефектът от такива масажи може да се подобри чрез използването на специални кремове и мехлеми. Ефектът от козметичните антицелулитни продукти обаче е силно противоречив.

Засегнатите, които страдат от тежка психологическа портокалова кора, трябва своевременно да потърсят терапевтична помощ.